希望看到這篇文章的你沒有經歷過痛風的慘烈夜晚，痛風是一種急性的關節發炎， 大部分的人第一次發生在腳大拇指第一節，聽說痛到像千根刺、百隻老鼠咬一樣！ 最主要的原因是過多的「尿酸結晶」堆在關節腔導致發炎、紅腫，一起花兩分鐘了解痛風的成因及飲食改善吧！ &nb...閱讀更多
根據國際糖尿病聯盟統計，全世界的糖尿病人口已經超過4.6億，相當於每11位成人就有1位， 預估到2045年糖尿病人口會達7億之多，2019年因糖尿病產生的醫療費用高達7900億美元。 台灣則是有230萬名糖尿病患，大部分是第二型(後天)造成的，這也許跟大家一周一杯含糖飲料有...閱讀更多
前篇分享到UC-II對於改善退化性關節炎的效果，不過關節炎有分很多種， 造成的原因和好發族群也都不一樣，治療或改善關節炎前要先搞清楚自己屬於哪一類，才能對症下藥！ 1. 類風溼性關節炎 類風濕性關節炎是一種慢性疾病，真...閱讀更多
骨質疏鬆不像其他疾病有很明顯的特徵，通常是不知不覺的流失，等到哪天不小心跌倒就一次爆發。 根據國民健康署2017年「國民健康訪問調查」65歲以上年長者中，每6個年長者就有1位在一年內曾經發生跌倒， 若髖骨骨折造成長期臥床導致如褥瘡、泌尿道感染、肺栓塞等疾病，有...閱讀更多
台灣糖尿病患已經飆破230萬人，可以說是新一代的國病，這種慢性病一旦得了，終身都要持續的控制，有一半的糖尿病患者沒有自知，因為糖尿病症狀常常是緩慢發生，如果沒有及時控制有可能導致併發症，包括眼睛、心血管、腎臟都會受到損害！ 因此不論你是糖尿病的高風險群、...閱讀更多
大家也許看過新聞有老人家出門後忘記怎麼回家，或是根本忘記自己是誰， 只好靠「失智手環」來幫助他，這類事件會隨著台灣老人越多而越頻繁， 阿茲海默症和帕金森氏症是老年人主要神經退化性疾病，這些「逐漸失去自我的病」究竟有沒有辦法預防呢？ 台灣現況 ...閱讀更多
骨質疏鬆這件事不像高血壓、糖尿病這麼容易被注意到， 當你發現自己有骨質疏鬆，大概就已經蠻嚴重的， 根據統計台灣50歲以上的女性有25%有骨質疏鬆，也就是每四人有一位， 事實上30歲之後如果沒有好好保養，骨鈣可是一江春水向東流，跟視力一樣是很難復原的！ 一起來了...閱讀更多
現在大家上班用電腦，下班用手機，一整天眼睛都離不開這些電子產品， 除了近視之外大家也要更注意黃斑部病變，因為生活習慣的改變，這已經不是老年人才有的疾病！ 黃斑部在哪裡？ 黃斑部是人體視覺最敏感的地方，在眼球正後方視網膜的中心處， 上面佈滿了...閱讀更多
在台灣每十個成人就有一個有高血脂！比糖尿病還多！ 不過因為沒有明顯症狀，這個警訊常常被忽略了 高血脂、高血壓和高血糖是三兄弟，一個沒有處理好，另兩位可是接連拜訪呦~ 除了就醫吃藥外，我們可以先從生活飲食開始改變 1. &nb...閱讀更多
【從年輕就要開始在乎你的「關節」】 全台大約每6.5人就有1人有膝關節退化的問題， 而且現在肥胖和久坐不運動的人越來越多， 因此年紀輕輕有關節問題其實也不大意外了！ 退化性關節炎是最常見的關節炎類型， 有軟骨做為骨頭的緩衝減少碰撞磨...閱讀更多
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