缺鐵是許多人，特別是13-50歲女性常有的問題， 症狀包括頭暈、臉色蒼白和抵抗力下降等， 除了會貧血之外也會影響賀爾蒙和細胞功能！ 容易缺鐵的族群包括： l 孕婦 → 到孕期第三期，對鐵的需求量增高至原本的三倍！ l &...閱讀更多
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