最近北市衛生局針對賣場、超市、藥局等抽驗膠囊錠狀食品、米麵製品、飲料、油脂類等產品檢驗塑化劑，結果一件全聯販售的「培恩深海魚油膠囊」驚見塑化劑超標，衛生局緊急下令下架。 (圖片來源：https://heho.com.tw/archives/130363) ...閱讀更多
準備懷孕或正在懷孕的媽媽一定會做功課， 不論是上網還是看書都會建議懷孕要攝取足夠的葉酸， 到底葉酸多重要？不足會發生什麼事？今天一起來了解吧！ 葉酸---維生素B群的一份子 葉酸又叫作維生素B9，在身體裡面主要跟紅血球、造血相關， 還參與了新...閱讀更多
自古以來中醫和印度就已經把薑黃作為藥材使用， 也是印度、中東等國家常見的調味料， 近年來吹起一股薑黃的風潮，從粉末、膠囊到飲品都有！ 的確在許多研究中都顯示，薑黃素在實驗室中可以促使癌症細胞株死亡、可以抑制肥胖等等， 可以說薑黃在許多疾病...閱讀更多
現在大家上班用電腦，下班用手機，一整天眼睛都離不開這些電子產品， 除了近視之外大家也要更注意黃斑部病變，因為生活習慣的改變，這已經不是老年人才有的疾病！ 黃斑部在哪裡？ 黃斑部是人體視覺最敏感的地方，在眼球正後方視網膜的中心處， 上面佈滿了...閱讀更多
人參自古以來都是大家很喜愛的藥材，又被稱為四大補品， 主要可以用來補元氣、甩疲勞、改善四肢冰冷、增加氣血循環等...， 不過你知道人參其實分很多種，甚至有些你以為的人參竟然不是人參(好饒口)， 下面就來一一解釋，下次吃人參時不要吃錯了喔！ &...閱讀更多
在台灣每十個成人就有一個有高血脂！比糖尿病還多！ 不過因為沒有明顯症狀，這個警訊常常被忽略了 高血脂、高血壓和高血糖是三兄弟，一個沒有處理好，另兩位可是接連拜訪呦~ 除了就醫吃藥外，我們可以先從生活飲食開始改變 1. &nb...閱讀更多
風吹日晒雨淋的日子，隨著年紀變大…臉也不在那麼澎潤了！ 我們的膠原蛋白從25歲過後就開始逐漸流失， 當合成的速度趕不上消失的速度，臉上就會開始出現皺紋。 不過關於要不要補充膠原蛋白是個敏感的話題， 各種網路資訊很雜，有些專家說沒用，另一派又說有用， ...閱讀更多
【充滿男性魅力的礦物質「鋅」】 我們常說如果男生吃了生蠔，晚上可能精力過剩！ 這一切都要談到「鋅」這個有趣的礦物質 它是人體內含量僅次於鐵的微量元素 所擔當的腳色可說是包山包海。 小小的鋅 大大的功能 舉凡身體各個細胞的和成都...閱讀更多
【從年輕就要開始在乎你的「關節」】 全台大約每6.5人就有1人有膝關節退化的問題， 而且現在肥胖和久坐不運動的人越來越多， 因此年紀輕輕有關節問題其實也不大意外了！ 退化性關節炎是最常見的關節炎類型， 有軟骨做為骨頭的緩衝減少碰撞磨...閱讀更多
壓力大又胡思亂想，睡不著拿起手機滑呀滑， 隔天工作時愛睏又再懊惱沒有早點睡！ 人生有三分之一都在睡覺，可說是人生的重要大事之一， 睡眠品質不好的朋友要好好重視睡覺這檔事了！ 長期睡不好可能導致… l 記憶能力變差 l ...閱讀更多
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