(一) 暫時避免接種疫苗的族群
正在發燒或患有急性中重度疾病者、服用避孕藥或接受賀爾蒙治療者、免疫功能低下者(接種免疫抑制劑治療者)、18歲以下青少年
Q:孕婦可否施打?
A:可以安心接種,目前並沒有證據顯示孕婦接種後會有併發風險,依台灣婦產科醫學會建議,若可以選擇以施打mRNA疫苗(莫得那、BNT)為主。
Q:慢性病(三高)患者可否施打?
A:只要慢性病控制良好,都可以安心施打疫苗,因慢性病患為COVID-19感染後重症的高危險群,注射疫苗前不須停用胰島素、血糖/血壓/血脂藥,請繼續規律服藥。
Q:有在吃抗凝血藥可以打嗎?
A:可以,注射後有可能瘀青會大一點,所以建議在接種後持續局部按壓5分鐘。
(二)疫苗接種前
1. 評估身體狀況
2. 維持正常生活習慣,多喝水、均衡飲食
3. 考慮備藥(退燒/止痛)、排休
(三)疫苗接種後注意事項
1. 接種後觀察30分鐘再離開
2. 兩天內可能產生的副作用包括發燒疲倦、畏寒、頭痛、接踵部位痠痛脹等,不要抓揉接種部位,可服用退燒/止痛藥來緩解症狀
3. 接種兩天後仍持續發燒、嚴重過敏反應(呼吸困難、氣喘、眩暈等)應盡速就醫
4. 接種後14天內出現呼吸困難、胸痛腹痛、四肢腫脹、皮膚自發性瘀青紫斑,應盡速就醫
(四)改善副作用 / 前後產品推薦
1. 益生菌系列:益生菌可改善腸道菌叢,而人體70%的免疫細胞位於腸道,保持好腸道健康可為身體免疫打好基礎
2. 維生素C:體內的抗氧化劑,有助於免疫功能的運作
3. 綜合維生素/維生素B群:協助身體能量代謝
4. 魚油:富含omega-3脂肪酸可減少發炎反應,當中的EPA可減緩血小板的凝集,減少血栓的形成
l 均衡飲食、攝取優質蛋白質
l 多喝水,約2000cc
l 睡眠足夠(強健身體、提升免疫力)
(五)其他Q&A
1. 疫苗打完就可以不用戴口罩?
打完疫苗要至少14天才能產生有效抗體,打疫苗不代表不會被傳染肺炎,而是減少感染後重症和死亡的機率,仍應遵守防疫新生活原則,勤洗手、佩戴口罩、保持社交距離,以 降低感染風險
2. 第二劑接種時間?
第一劑與第二劑施打需間隔12週(3個月)
3. 打AZ會造成血栓?
台灣的肺部血栓事件,發生率只有萬分之1.59,相對白種人千分之1~2低許多,也就是說,歐美等國的血栓發病率是黃種人的5~10倍。
4. 清冠一號可以購買嗎?
是一種複方中藥,必須由中醫師開立處方才能取得,並非日常保健茶飲,不能作為預防新冠肺炎的方法。