【充滿男性魅力的礦物質「鋅」】
我們常說如果男生吃了生蠔，晚上可能精力過剩！
這一切都要談到「鋅」這個有趣的礦物質
它是人體內含量僅次於鐵的微量元素
所擔當的腳色可說是包山包海。
小小的鋅 大大的功能
舉凡身體各個細胞的和成都要鋅的幫忙，與免疫機制和生殖系統都有很大的關係，
因此並不是只對男性才重要呦~ 以下從中列舉幾個功能給大家瞧瞧。
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提升免疫系統，加速感冒恢復 -
加速傷口癒合，增進皮膚健康 -
維護男性生育力，緩解女性生理痛 - 幫助兒童身體發育及成長
富含鋅的食物包括：
甲殼類海鮮 (牡蠣、生蠔) → 吃一顆就可以滿足一日需
內臟類、紅肉 (豬肝、牛豬) → 肉類的鋅含量高且易吸收
堅果種子 → 尤其是南瓜子含量較高，是素食者補充的好來源
乳製品、蛋 → 起司、優格、牛奶和蛋黃也都行
除了透過食物來補充礦物質鋅，也可以食用含鋅的綜合維他命或其他保健食品喔！
【信東】高單位精鋅活錠
◎ 鋅含量達30毫克，相當於10顆生蠔
◎ 高吸收率的葡萄糖酸鋅
◎ 鋅+硒+精胺酸，調節體力維持活力
◎ 奶素可食
