也許每個人多多少少有便祕過吧，忘記喝水、壓力大或出國玩整天沒吃菜都有可能造成便秘， 不過便祕有一個標準，如果一天大兩次，或者是兩天大一次，其實都還在正常可接受的範圍， 但一周大不到三次或大完卻一直有不乾淨的感覺就要注意了。   因此要觀察的部分有三個： ...閱讀更多

(一)   暫時避免接種疫苗的族群 正在發燒或患有急性中重度疾病者、服用避孕藥或接受賀爾蒙治療者、免疫功能低下者(接種免疫抑制劑治療者)、18歲以下青少年 Q：孕婦可否施打？ A：可以安心接種，目前並沒有證據顯示孕婦接種後會有併發風險，依台灣婦產科醫學會建議...閱讀更多

相信大家都有經歷過脹氣的不適感，感覺腹部脹脹的、有被悶住或是一股壓力出不來的感覺， 輕微的會打嗝、放屁，嚴重的人甚至會肚子絞痛痙攣、明顯鼓起，其實這大多與攝取的食物、不良飲食習慣有關。 主要會造成脹氣的四種原因：   ● 吞太多空氣：邊吃飯說話、鼻塞時用...閱讀更多

上週我們聊到胃食道逆流的症狀和改善方式，而再嚴重一點則會出現「消化性潰瘍」， 我們的胃之所以不會被自己產出的胃酸受到侵害，是因為有一層胃黏膜組織保護， 當有一天胃黏膜破損修復的速度趕不上破掉的速度就會導致局部發炎，更嚴重的會胃出血、穿孔等。   原因...閱讀更多

制酸劑、胃藥絕對在藥局的銷售排行榜上有名，也許每個人都有類似的經驗， 吃太飽吃太快打嗝，一個酸意湧上來，嚴重的人甚至會感覺火燒心， 以為是心臟出現問題，殊不知是食道被胃酸給灼傷了！   飲食習慣是造成胃食道逆流最關鍵的因素，有嘔吐經驗的人就明白胃酸真...閱讀更多

今天一樣繼續我們的糖尿病主題，之前已經介紹糖尿病的歷史、為什麼會得病和難搞的併發症， 儘管網路資訊發達仍然有很多人對糖尿病有錯誤的迷思，每次聽到都有點哭笑不得呢！   1.      如果打胰島素會越來越嚴重，會傷腎？要打一輩子？成癮？ 天生的糖尿病不算，...閱讀更多

連續十二年蟬聯台完十大癌症第一名，在男生部分排第一、女姓排第二的「大腸癌」， 以雲嘉南地去盛行率最高，不過因花東地區篩檢和就診比例較低雖然盛行率不高卻是大腸癌死亡率最高的地方。 在台灣平均每37分鐘會有一人確診大腸癌，若發現時已超過第三期、腫瘤侵犯到腸黏...閱讀更多

根據美國CIA統計2021總生育率最低的國家就是台灣，每位女性平均生1.07個， 除了社會風氣、晚婚和經濟問題之外，其實有許多夫妻是想生但生不出來、有苦難言。   怎麼樣算是「不孕」？ 根據國建署的資料，台灣平均每七對夫妻就有一對不孕， 一般來說如果有正常的性...閱讀更多

截至2019年全世界的糖尿病人口已經來到4億6300萬人，而且預計到2045年還會再增加快要一倍達到7億人， 也就是說放眼望過去大約每11-12人就有一個糖尿病，每6秒會有一人因為糖尿病而死亡。 想認識糖尿病可以去看之前的文章哦！ 可怕的不是糖尿病，而是它造成的併發症...閱讀更多

政府在2019年通過《病人自主權立法》，這是台灣第二部善終專法， 也就是如果你正處於一個無法被治癒、沒有生活品質或生命尊嚴的疾病時， 你會希望以怎樣的醫療方式來處理，依照自我意願可以善終。   新聞上甚至連續劇常演到若一位家屬已經沒有意識，依靠外部機器來...閱讀更多