女性一生中有超過一半的人會泌尿道感染，發生率是男性的８倍，為什麼女性更容易中招呢？因為生理構造的不同，女性尿道比男性短很多（約3－4公分），細菌極易逆行往上進入膀胱。
一、出現這「三種症狀」請立即就醫，切勿使用偏方或強力沖洗：
灼熱刺痛：排尿時感到燒灼或疼痛
尿液異常：尿液混濁、有異味
血尿：尿中帶血
醫師提醒：治療通常使用抗生素，請務必「吃完整個療程」以徹底根治
二、預防勝於治療：生活改善五大招
1. 多喝水、不憋尿
每天最少喝1500cc的水，透過大量排尿將尿道壞菌沖走
2. 良好的衛生習慣
經期期間勤換衛生棉，不要因為懶情或省錢拿「夜用當日用」，經血是細菌最好的溫床
3. 性行為後排尿
性行為會將外陰部或肛門細菌推近尿道口，結束後沖洗清潔，避免細菌滋生。
4. 避免陰道灌洗
陰道有自律的平衡系統，過度灌洗會破壞平衡導致壞菌變多，進而提高隔壁鄰居（尿道）感染的風險
5. 正確的清潔方式
清洗內褲可使用女性私密處專用洗潔劑，挑選「弱酸性」洗劑，較不刺激
